ùàìä:
äøá ÷ùä ìé á÷èò ùì äùîéøú ðâéòä åùìà úáéï ìà ðëåï ,àðé ìà ðåâòú ááðéí ôùåè éù àéæä ÷øåá îùôçä àçã îáåâø ùäåà ôòí äéä îðù÷ àåúé åàðé áëìì ìà äééúé îåãòú ùöøéê ìùîåø ðâéòä åùæä àñåø, ääåøéí ùìé àôéìå äéå àåîøéí ìé úâéãé ùìåí ìãåã åìçá÷ àåúå àðé ìà îàùéîä àåúí ç"å àáì ëùâéìéúé àú æä äúçìúé ìäúøç÷ åäñáøúé ìå áòøê åùäåà áà ìðù÷ àåúé àæ äúøç÷úé åòëùéå äåà ìåçõ ìé àú äéã åâí æä àñåø îä ìòùåú?

úùåáä:
ìäñáéø ìå ùàú ùåîøú ðâéòä , áôòí äøàùåðä éäéä ÷öú ìà ðòéí , àáì ùååä ìñáåì àú äàé ðòéîåú äøâòéú äæàú åäçã ôòîéí äæàú îàùø ìòáåø òì àéñåøé úåøä çîåøéí îôåøùéí , áãåø äæä ëåìí îáéðéí îä æä ùîéøú ðâéòä , ìäéôê îëáãéí éåúø ðòøä ùîëáãú àú òöîä åàú âåôä åàéðä ìåçöú éãééí ìâáøéí , áäúçìä àåìé éäéå öç÷å÷éí àáì áäîùê äëì éñúãø , òùøåú áðåú òùå ëê åäöìéçå , àéï ñéáä ùâí àú ìà úöìéçé , ðëåï ùæä ìà ðòéí , àáì ðòøä çæ÷ä ù÷éáìä òì òöîä ìäúçæ÷ á÷èò äæä , öøéëä àåîõ (òæåú ã÷ãåùä) ìôðåú ìãåã åìåîø ìå áãøëé ðåòí: "ãåã àðé îîù àåäáú àåúê àáì äøá ùìé ìà îøùä ìé ììçåõ éãééí ìâáøéí , âí ìà ìãåãéí" (ùåá, ìà ëì àçú îñåâìú ìòîåã áæä , àí àú ÷åáòú òéúéí ìúåøä , îùúãìú ììëú áöðéòåú åðéëø òìéê ùàú áú îìê, éëáãå àåúê , àí ìà ñáéø îàåã ìäðéç ùéòùå îîê öçå÷ åæå úäéä áãéçú äùáåò , äëì úìåé áøöéðåú ùìê åáîä ùàú îùãøú ëìôé çåõ , àí úúçéìé ìùãø úãøéí ùì "áú îìê" , éëåì îàåã ìäéåú ù-"äãåã" éáéï ìáã ìà ìäú÷øá, àí äåà ìà éáéï , àðé áèåç ùúæëé ìäñáéø ìå áöåøä îëåáãú åáøåøä , ùàú ùåîøú ðâéòä åàñåø ìê ììçåõ ìå àú äéã" . ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
øöéúé ìùàåì îäí äàéñåøéí åäáòéåú áäìéëä ìöáà æä ðåùà òí äøáä îçìå÷åú çáøåú ùìé ùáòã öáà àåîøåú ùòåáãä ùéù ëï øáðéí ùîúøéí ììëú ìöáà. äééúé áùéçä ùì øá îãøùä ùîîù òåãã àåúðå ììëú ìöáà äåà àîø ùéù ìæä òøê ùëì òí éùøàì òåáø àú àåúä çååéä åéù òøê ìúøåí ìîãéðä àí ìà àðçðå àæ îé? àîø ùéù äúøéí îøáðéí øàùééí åìà îôøñîéí æàú ùìà úäéä ðäéøä ìöáà åîä òí äôñå÷ ùáîìçîú îöåä 'çúï éöà îçãøå åëìä îçåôúä'?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ìãòúé ëîòè åàéï äáãì áéï äöáà ìáéï äùéøåú äìàåîé , ùéøåú ìàåîé æä ñåâ ùì öáà áìé îãéí , âí ëàï ðòøåú öðåòåú åî÷ñéîåú çùåôåú ìáðéí , ììáåù ìà öðåò åìäúîåããåéåú ìà ôùåèåú , àáì éù îé ùéàîø ùòãéó ùúòùéðä ùéøåú åìà öáà , îùåí ùùéøåú æä "äøò áîéòåèå" àáì æå ñåâééä áôðé òöîä. ìãòúé ääù÷ôä îùôéòä îàåã:



àâá, æå àçú äñéáåú ùàðé îîìéõ ìáðåú ììëú ìîãøùä çøãéú åìà ìîãøùä ìàåîéú àéãéàìéñèéú , ìîøåú ù÷ùä ìé ìäàîéï ùáîãøùä úåøðéú ìàåîéú éù àéæä ùäåà øá ùîòåãã àú äãáø åàí ëï øàåé ìãååç ìäðäìú äîãøùä åàí àéðí òåùéí ãáø áðéãåï øàåé ìäøçé÷ îùí àú áðåú éùøàì , øåá ëëì âãåìé éùøàì ôåñ÷éí ùàéï ùåí î÷åí ìáú îìê áöáà åäéåí äãáøéí áøåøéí ìëì.

àéï ùåí äéúø ìòøáåá ùéù áöáà áéï áðéí ìáðåú , ìîäåú äùéøåú ùì äàùä , ìøåç äîúéøðéú ùîðùáú áöáà , ìëðéñä ìúåê îöá ùàñåø áúëìéú äàéñåø ùëï àîøå çæ"ì: "àì úáéàðé ìà ìéãé ðéñéåï åìà ìéãé áéæéåï" àéï ùåí äéúø ìáú éùøàì ìäëðéñ àú òöîä ìéãé ðéñéåï ëæä ôòîéí øáåú òùåééí ìëôåú òì áðåú ìçìì ùáú áöáà áèòðä ùæä ìà ð÷øà çéìåì ùáú, åëáø ëúáä ìðå áàúø ñîáöé"ú àçú ùîëøéçéí àåúä ìòùåú ôòåìåú ùì çåì åàéï äãáø ìøåçä åàéï áàôùøåúä ìòùåú ãáø ëãé ìîðåò àú äãáø.

ìîä ìà øàåé ùáú îìê úìê ìöáà?
à) ñëðú ééçåã òí äîô÷ã àå òí çééìéí áëì îéðé ñéèåàöéåú
á) îãéí öîåãéí åìà öðåòéí ùîñô÷ äöáà åìà îúçùá áöðéòåú ãéå
â) äúîåããåéåú ìà ôùåèåú òí áðéí ùáã"ë îñúééîåú áçåñø öðéòåú åîëùìåú
ã) äéîöàåú òí âáøéí áàåúå çãø úãéø åùîéòú úëðéí ùàéðí úåàîéí àú øåç ääìëä
ä) çùéôä ìáðåú öòéøåú çéìåðéåú ùòùåéåú ì÷ì÷ì àåúä áçãø å\àå ááñéñéí ñâåøéí
å) çùéôä ìáðéí î÷åì÷ìéí ùòùåééí ìäáéà àåúä ìéãé ðéñéåï ááñéñéí ñâåøéí åôúåçéí
æ) ëéðåñéí ùì äååàé åáéãåø ùìà úåàîéí àú øåç ääìëä ùîú÷ééîéí áöáà (îöåé îàåã)
ç) ìà éäéä ëìé âáø òì àùä - àñåø ìàùä ìöàú áëìé îìçîä (àéñåø äìëúé îäúåøä)
è) âí àí àéðä ðìçîú , äøé ùäéà òåáøú òì "ìà éäéä ëìé âáø òì àùä" áùéøåú äöáàé
é) äøáðåú äøàùéú îúðâãú îôåøùåú ìâéåñ ðùéí ìöáà - äðùéí ùîúâééñåú àéðï ãúéåú!
éà) øåá ëëì âãåìé äãåø ôñ÷å ùàéï ùåí äéúø äìëúé ìàùä ìùøú áöáà åæä îñôé÷ ìðå!

îä ùðàîø ùçúï éåöà áçãøå åëìä îçåôúä , äøá"æ áäìëåú îìëéí ô"æ ä"ã îúîåããú òí ä÷åùéà îäîùðä åàåîø ùéù ìåîø ùëàùø äçúï éåöà îçãøå âí äëìä éåöàú îçåôúä åàéðä ðåäâú éåúø éîé äçåôä. øãá"æ îáéà òåã äñáø - áîìçîú îöååä ðùéí éåöàåú ìñô÷ îéí åîæåï ìáòìéäï. ëìåîø ðùéí òåæøåú ìîàîõ äîìçîúé, àê ø÷ áàîöòåú òæøä ìáòìéäï áìáã. àú äôéøåù äøàùåï øãá"æ äáéà áúåøú åãàé åàú äùðé ø÷ ëàôùøåú ìôéøåù. îùîò ùøãá"æ úôñ ôéøåù äøàùåï ëòé÷ø. âí îãáøé àáøáðì áôøùú ùåôèéí òåìä ëôéøåù äøàùåï ùì äøãá"æ. âí îãáøé çúí ñåôø áùå"ú àåøç çééí ñ´ ÷ôä îåëç ùðùéí àéðï áðåú îìçîä åôèåøåú àôéìå áîìçîú îöååä. åâí áñôø ãáøé éùùëø òì àáï äòæø ñ´ ÷î"è îñáéø ãáøé äîùðä áñåèä ìà ëôùåèä, àìà ùäëååðä ùäçúï éåöà îçãøå âí àí äëìä ëáø äééúä áçåôúä, àáì ìà ùäëìä úöà ìîìçîä. áøí éù ãòúå ùì îðçú çéðåê áîöååä úøâ ùàëï áîìçîú îöååä ðùéí çééáåú åéåöàåú ìîìçîä. àê ëôé ùøàéú øåá äôåñ÷éí ãåçéí ùéèúå. (ëê øàéúé ùúéøõ äøá çééí áøéñ÷ - ìçöå ì÷øéàä: "öáà")

ìñéëåí: ðòøä ãúéä îùøúú àú ä' áöðéòåúä åòåìä ìîãøùä àå ìîñâøú úåøðéú çìåôéú ðòøä ùáçøä ìùøú áöáà ìîøåú äëì , éúëï îàåã ùáçøä ìäúòìí îãáøé çæ"ì åøàåé ìòæåø ìä åìîæòø àú äðæ÷éí ùàìéäí äéà úéçùó , áã"ë îãåáø áðòøåú îáúéí çéìåðéí, úéðå÷åú ùðùáå , àå áðòøåú ôéîéðéñèéåú ùãåâìåú áùéååéåï åçôöåú ìäøàåú ìëåìí ùäï ùååú ìáòìéäï øçîðà ìéöìï. áëì î÷øä àéï ùåí äéúø ìáú îìê ìùøú áöáà. 

÷èò ìöôééä - ùéøåú ìàåîé åöáà - øáéã ðâø

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé ðîöàú á÷ùø òí òøáé ðùåé ëáø ùðúééí ùäåà âí äáçåø äøàùåï ùìé.. ìà éåãòú àéê æä ÷øä.. àáì éåãòú åáèåçä áîéìéåï àçåæ ùàðé çééáú ìäúðú÷ åìà éåãòú àéê ìòùåú àú æä âøîúé ñáì ðåøàé åòååì âãåì ìîùôçä ùìé àðé îá÷ùú òæøä îëì äìá ìà éåãòú îä ìòùåú... øàéúé ùøùîú ôä ùäéå øáðéí ùîöàå úé÷åï ìðòøåú ëàìå àðé îúçððú àìéê ùúòæåø ìé âí áëì ìùåï ùì á÷ùä çééáú ìäúðú÷ îäòåìí äæä ëîä ùéåúø îäø áá÷ùä îîê áá÷ùä!

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ëàá ìé ðåøà ìùîåò ùàú á÷ùø òí òøáé, àðé îàåã î÷ååä ùòãééï ìà äâòú ìùìá ùáå àú âøä òîå áëôø àáì âí àí ëï ðùîç ìòæåø ìê ìöàú îùí îäø ëëì äàôùø, áéðúééí àðé ìà øåöä ùúçùáé òì äñéáåú ùâøîå ìê ìòùåú àú îä ùòùéú, àðé øåöä ùúçùáé ëøâò ø÷ òì àéê ìñééí àú ä÷ùø äàñåø äæä.

àú áú îìê, áúå ùì îìê îìëé äîìëéí ä÷ãåù áøåê äåà, àú øçå÷ä îìäéåú ÷ùåøä á÷ùø ãí ì- "òøáéí" àå âåééí, àðé ëì ëê ùîç ùæëéú ìäâéò ìúåáðä ðôìàä åìäáéï ùàú ùååä äøáä éåúø îîä ùàú çåùáú, ìà îùðä îä éâéãå òìéê àçøéí åìà îùðä îä äéå äîðéòéí ùìê ìçèà, ðçîä ìà îåöàéí úçú çñåúå ùì òøáé, ðçîä îåöàéí àöì ä' éúáøê, àçåúé äé÷øä, ÷éáìú äçìèä ðëåðä åàîéöä, àðé ùåìç ìê àú îñôø äôìàôåï ùì àùúé ìîééì äôøèé ùäùàøú áàúø åàùîç àí úöøé àéúä ÷ùø áä÷ãí äéà úëååï àåúê åúãøéê àåúê åàðé îáøê àåúê ùúæëé á÷øåá ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì
àì úçùáé òì úé÷åðéí åàì úçùáé òì òâîú äðôù ùâøîú ìîùôçúê, úçùáé ø÷ àéê ìáøåç îä÷ùø äðåøàé äæä, àéê ìñééí àåúå îäø ëëì äàôùø åàéê ìà ìàôùø ìáçåø òøáé ìäéåú àáé éìãéê ç"å. ðëåï ùæä ìà ÷ì åìà ôùåè, àáì òãéó îàåçø îìòåìí ìà !

àùîç àí ú÷øàé àú äòîåã äáà á÷éùåø äîöåøó: "éåí àçã äåà éùáåø ìê àú äìá"
÷èò ðåñó ìöôéä, àùîç àí úöôé áå: "éäåãéä åòøáé - ìà áàîú îä ùçùáú"

áëì î÷øä àðé îöéò ùúöøé ÷ùø áàåôï îééãé òí îùøãé éã ìàçéí åúöàé îùí îäø ëëì äàôùø. ìéöéøú ÷ùø òí éã ìàçéí ìçöé ëàï: "éã ìàçéí"

îùøãé éã ìàçéí
îñ' çéðí 1800-620-640

èìôåï: 03-6154100  ô÷ñ: 03-5796518
àí áøöåðëí ìöøó ÷åáõ ùéìçå ìîééì yadl@yadl.co.il

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá, àðé øåå÷ä åàí ìéìã áï 5. îæä ùðúééí åçöé àðé éåöàú òí âáø ðùåé. àéùúå ìà éäåãéä åäåà ìà øåöä ìäîùéê ìçéåú àéúä àê ìà îúâøù. ìôðé 3 çåãùéí ðëðñúé ìäøéåï åúëððúé ìäôéì. çùåá ìöééï ùáãéå÷ ìôðé ùðúééí äôìúé. äåà ðâã ääôìä åèåòï ùäåà øåöä ìäúâøù îîðä åìäúçúï àéúé, ùðéðå éäåãéí åäåà øåöä ìòùåú çåôä. àðé ëì éåí òåáøú ñéåèéí ëé àðé éåãòú îæä ìäéåú àí çã äåøéú åîôçãú ùìà àåëì ìâãì òåã éìã.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, öø ìé ìùîåò ùàú òåáøú ðéñéåðåú ìà ôùåèéí îöã àçã, àê îöã ùðé ÷ùä ìé îàåã ìùîåò ùàú òåáøú òì òáéøåú çîåøåú ùì îâò àñåø òí éäåãé ùéåöà òí âåéä. àðé éåöà îð÷åãú äðçä ùäéìã áï 5 ìà ùééê ìáçåø ùòîå àú ðëùìú áîâò àñåø. ëîå ëï àðé éåöà îð÷åãú äðçä ùìáçåø ùçé òí âåéä ä' éöéìðå, àéï éìãéí îàåúä âåéä. äùàìä ùùàìú äéà àçú äùàìåú ä÷ùåú ùáäí ðú÷ìúé äçåãù.

÷ùä ìé îàåã ìäàîéï ùäáçåø ùàéúå àú éåöàú îñåâì ìäéåú ãåáø àîú , ùëï ëôé ùèòðú áòöîê äåà éåöà àéúê ùðúééí åçöé åîúâåøø òí âåéä, ëîå ëï ÷ùä ìé îàåã ìäàîéï ùäáçåø éååúø á÷ìåú òì "àùúå" (ëäâãøúê) àðé ðåèä ìçùåá ùéù ñô÷ âãåì îàåã áðàîðåúå, ìãòúé äôìä ìà áàä áçùáåï, àáì àì úîäøé ìäúçúï àéúå. áðåâò ìòåáãä ùàéï áëåçê ìâãì òåã éìã, ÷çé áçùáåï ùàí àëï îãåáø áéìã ùìå, äåà éäéä çééá (òì ôé çå÷é äîãéðä, ìà òì ôé çå÷é äúåøä) ìôøðñ àú äéìã äæä ëãú åëãéï åìùìí ìê îæåðåú. ðëåï ùòãéó ùìéìã éäéä àáà áøéà åùôåé, àáì ìà áëì îçéø. àú îëéøä àú äáçåø èåá éåúø, úðñé ìçùåá àí äåà àëï îñåâì ìâãì éìãéí, ìäéåú ùôåé, ìäéåú ðàîï, äàí äåà àçøàé åîñåø àå ùîà áåâãðé ùèåó æéîä åôøéöåú. (úçùáé èåá) 

ìäìï îñôø ãáøéí ùëãàé ùú÷çé áçùáåï.
à. ìãòú øåá äôåñ÷éí, äôìä äéà ñåâ ùì "ðèéìú çééí" (ñåâ ùì øöéçä)
    (áøàùéú è, å): "ùÑÉôÅêÀ ãÌÇí äÈàÈãÈí áÌÈàÈãÈí ãÌÈîåÉ éÄùÌÑÈôÅêÀ ëÌÄé áÌÀöÆìÆí àÁìåÉäÄéí òÈùÒÈä àÆú
    äÈàÈãÈí" , åãøù øáé éùîòàì, ùâí îé ùäåøâ òåáø çééá îéúä, ùðàîø: "ùÑÉôÅêÀ ãÌÇí
    äÈàÈãÈí 'áÌÈàÈãÈí' ãÌÈîåÉ éÄùÌÑÈôÅêÀ", åàéæäå àãí ùáàãí, æäå òåáø (ñðäãøéï ðæ, á).
    ì÷øéàú úâåáä îåøçáú áðåùà äôìåú ìçöé ëàï: "äôìä äéà øöç" , ðçîã ìùîåò
    ùáçåø ùáçø ìçéåú òí âåéä, îöìéç ìùîåø òì ùôéåúå åìäáéï àú çåîøú ääôìä.
    àê ìãòúé, äåà ìà ðâã äôìä ø÷ áâìì äáòéä ääìëúéú åäîåñøéú ùáòðééï, ìãòúé
    äãáø ðåáò îäéåúå ðâåò áãáø, äåà ìà øåöä ùúôéìé,äåà øåöä éìã éäåãé. 

á. îöã àçã òãéó ùäáçåø äéäåãé éùà àåúê ìàùä åìà éîùéê ìäéëùì òí âåéä, àê
    çùåá îàåã ùúäéé àåáéé÷èéáéú,úçùáé áöåøä ðáåðä å÷çé áçùáåï ùáçåø 
    ùáçø ìçéåú òí âåéä (ìîøåú äàéñåø äçîåø áçæ"ì áðåùà) ñáéø îàåã ìäðéç
    ùàéï ìå éãéòä áøåøä áãáø äàéñåø, àå ùîà ðîùëä ðôùå àçø àåúä âåéä, àå
    ùîà îãåáø áàãí îñåøúé ùéåãò àú çåîøú äãáø åìîøåú äëì äåà áåçø ìäéëùì.
    çùåá îàåã ùúáøøé òã ëîä éãåòä ìå çåîøú äîòùä, àí äåà îåãò
    ìçåîøú äîòùä åìîøåú äëì äåà áåçø ìäîùéê ëê, ñáéø îàåã ìäðéç ùâæéøåú \
    äìëåú àå îñâøåú îçééáåú ìà îîù îãáøåú àìéå. (çùåá ìùéí ìá ìæä ìôðé ùîúçúðéí)

á. ìúùåîú ìáê, ëê îåáà áùå"ò ñé' ëå' "äãøê äéçéãä ùàéùä éëåìä ìäôåê ìàùú
     àéù äéà ò"é çå"÷ ùðòùå ëãéï. åìëï àãí ùáà òì àéùä àçøú ìùí æðåú åìà
     äúëååï ì÷ãùä ááéàä æå, ìà òùä ëìåí åäàéùä äæàú àéðä àéùúå".

â. àçåúé äé÷øä, òáøú òì àéñåøéí øáéí, àáì àí úæëé ìòùåú úùåáä åìùåá 
    ìãøê ä' , îï äùîéí éøçîå òìéê áò"ä , çùåá îàåã ùúçùáé áöåøä ðëåðä 
    åðáåðä, àí àú îçìéèä ìä÷éí áéú òí äáçåø, úá÷ùé îîðå ùéàôùø ìê
    ìôçåú ìùîåø òì ãéðé èäøú äîùôçä (úòùå úùåáä) àí äåà éäéä îåëï
    ìùîåò, ú÷áìé àú áøëú àçã îâãåìé äãåø åùéäéä áäöìçä, àí äåà ìà 
    îåëï ì÷áì òì òöîå (àå ìäùúãì ìôçåú ìðñåú) ìùîåø òì èäøú äîùôçä
    ìãòúé ëãàé ùúçùáé òì æä ùåá. (àðé îàåã î÷ååä ùéù ìê ðùîä éäåãéú)

ã. îöã àçã ÷ùä îàåã ìäéåú "àí çã äåøéú" àáì îöã ùðé, àí äåà ìà éñëéí 
    ìàôùø ìê ìùîåø òì èäøú äîùôçä åäåà áòöîå ìà éäéä îåëï ìùîåø èäøä 
    (ìãòúé ùîéøú èäøú äîùôçä òùåéä ìäåòéì ìëí ëçì÷ îúé÷åï òì äãáøéí
    äìà øàåééí ùðëùìúí áäí áòáø, áöéøåó ìéåí äçúåðä ùäåà éåí îñåâì ìîçéìú
    òååðåú, àðé çåùá ùæå àôùøåú ìäúçéì ãøê çãùä åîáåøëú åëãàé ùúù÷ìå æàú)
    ìãòúé äåà éçåééá áîúï îæåðåú ìéìã ùàú ðåùàú ááèðê åìëï çùåá ùäùé÷åìéí
    ùìê éäéå èäåøéí åìà ðâåòéí áìçõ àå áàé ðòéîåú, òáøú îñôé÷ áçééí åçùåá ìé
    ùúäéé îàåùøú åìà úëðéñé àú òöîê ùåá ì÷ùø ùàéðå ÷ùø áøéà ùéåáéì ìôâéòä
    ÷ùä áðôù äøâéùä ùìê áäîùê äãøê.

ä. àì ú÷áìé ùåí äçìèä áìé ì÷áì àú áøëúå ùì àçã îâãåìé äãåø. àðé áàåôï àéùé
    îöéò ìê ìðñåò ìáàø ùáò åì÷áì àú áøëú ááà àìòæø, àå ìðäøéä ìøáé ãåã àå
    ìøá éåøí àáøâ'ì áðúéáåú (ìôçåú ì÷áì òöä àå áøëä ò"é îëúá) ëãé ìùìåç
    îëúá ìàçã îâãåìé äøáðéí áàåôï îäéø åãéñ÷øèé úåëìé ìäéëðñ ì÷éùåø äáà
   àéï ìé îåùâ òã ëîä ä÷éùåø àîéï , àáì àéï îä ìäôñéã: "òæø ìéäåãé"
   àðé îöéò ùúâùé áòöîê (òí îëúá) ìáàø ùáò àå ìðúéáåú àå ìðäøéä.

ìñéëåí: àí äáçåø øöéðé åäåà îåëï ìòæåá àú äâåéä ùòîä äåà çé, àí äåà îåëï ì÷áì òì òöîå ìùîåø òì èäøú äîùôçä, úâùé ìàçã îâãåìé äãåø ì÷áì àú áøëúå (ò"é îëúá ùééîñø ò"é ùìéç) àå ùúìëé áòöîê åùéäéä ìëí äîåï îæì èåá áò"ä åúæëå ìùåá áúùåáä ùìéîä. áéðúééí àùîç àí úéëðñé ìîãåø äúäéìéí ùáàúø åú÷øàé ëì éåí ôø÷ àçã ìäöìçúê, åúëúáé ìðå àú ùîê áä÷ãùåú (ùîê åùí äàîà) àú úúôìàé ìâìåú ëîä ëç éù ìôø÷ úäéìéí ÷èï. àðçðå ðáøê àåúê, ùä' éúï ìê ëç ìäçìéè äçìèåú ðëåðåú. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé ìåîãú òëùéå áàåìôðà, áëéúä é'. àðé ìà âøä áøçåáåú àáì àðé áàä ìùéòåøéí ùìê æå ä÷áéòåú ùìé. äúçæ÷úé îàåã îäùéòåøéí! æä âí ëéó ùàúä îùìá öçå÷ åìà äëì øãåã. äùàìä ùìé äéà ëæàú , ëùàðé ìà éåãòú îä òåáø òìé àðé ìà îöìéçä ììîåã àú äî÷öåò ùð÷øà "ðê á÷éàåú" åúåøä. äöéåðéí ùìé òì äôðéí ãåå÷à áî÷öåòåú äàìä.åáàçøéí àðé èåáä.àðé ìà îöìéçä ìäúøëæ åàðé îùúãìú åàðé ìà îöìéçä.îä ìòùåú? ðéñéúé áçáøåúà,åìà äìê.àðé øåöä ìäöìéç!

úùåáä:
úøëùé ñôøé éìãéí ùîñôøéí àú ñéôåøé äðáéàéí , ñôøéí òì ãåã äîìê , ùîåàì , àå ñôøé éìãéí áðåùà ùòìéå àú ìåîãú , úëéøé àú äãîåéåú , ú÷øàé òì äãîåéåú , àçøé ùáò"ä úúçáøé ìãîåéåú éäéä ìê äøáä éåúø ÷ì ìäáéï àú äçåîø , äøáä ôòîéí ééòöúé ìðòøéí ìòùåú ëï åæä òæø ìäí îàåã ìäúçáø ìçåîø , ëé ëùàéï çù÷ åìà îáéðéí àú äùéòåø , ìà îúçáøéí ìçåîø åæä îä ùâåøí ìçåñø îåèéáöéä åìëùìåðåú. âí áùéòåø ùìðå àðçðå ìåîãéí çåîø áøîä éçñéú âáåää àæ àéê àú î÷ùéáä éôä åîöìéçä ìäúøëæ? áâìì ùàú àåäáú àú äöåøä ùáä äçåîø îåòáø , áâìì ùàú î÷áìú àéðôåøîöéä (îãøùéí) òì âãåìé éùøàì åëéåöá' , æä òåáã îöåééï åàðé áèåç ùæä éåòéì ìê îàåã ìäöìéç ìäúøâù áî÷öåòåú äîãåáøéí. áäöìçä. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ,àðé áú 24 ðùåàä ëîòè ùðúééí ôìåñ éìãä áú çöé ùðä.... ìôðé äðéùåàéï äéä ìé éãéã îäôðéîééä ìîãðå áéçã åø÷ ì÷øàú äðéùåàéï çæøðå ìãáø ùåá åâéìéðå ùàðçðå ðîùëéí àçã ìùðé äåà äúçéì ìøîåæ âí òì ãáøéí ëàìä áôééñáå÷ ìáñåó ðôâùðå å÷ééîðå ìà òìéðå éçñéí... ùæä àåîø áâãúé áàîåï áòìé ùæä äéä òé÷øåï àöìé áì éòáåø îùàðé ÷èðä àðé ìà éåãòú îä ÷øä ìé ùòùéúé ãáø ëæä áëìì? åìîä àðé çåùáú áëìì òì äáðàãí äæä? îä àðé òåùä áîöá ëæä??? àðé îîù áäìí îòöîé ùäâòúé ìîöá äæä åîä æä àåîø àðé àñåøä òì áòìé? úåãä

úùåáä:

àçåúé äé÷øä, àðé îîù îöèòø ìùîåò ùùéçä ôùåèä áôééñáå÷ òáøä îãéáåøéí ìîòùéí, àðé îàåã î÷ååä ùðéú÷ú ÷ùø îäáçåø ìâîøéé , àðé ñîåê åáèåç ùàú àùä ëùøä åðôìàä, ëåìðå áðé àãí , àó àçã ìà îåùìí , àáì ìôòîéí èòåú ÷èðä ùðøàéú ìðå úîéîä , îáçéðä äìëúéú òùåéä ìäéåú äøú âåøì òáåøðå åääùìëåú ùìä ìà îîù ôùåèåú.

àåé àðé ôùåè áäìí ! àðé ìà éåãò îä ìåîø ìê... àðé ôùåè áùå÷ ! ! ! äàîú éëåìúé ìäúòìí îäùàìä åìäîùéê äìàä , æä äéä äôúøåï ä÷ì áéåúø , àáì îöã ùðé æå àçøéåú åàñåø ìé ìäñúéø îîê îéãò ùòùåé ìäéåú øìååðèé îàåã áî÷øä ùìê , îéãò ùàìîìà àåîø ìê àåúå , àðé òùåé ìéúï ãéï åçùáåï òì ëê , ìëï àðé îçåééá ìåîø ìê àú äàîú âí àí äéà ãéé ëåàáú , ìà ñúí àñøå çëîéí àú äðéàåó , äãáø ðàñø áòé÷ø ëãé ìîðåò áâéãåú áîùôçä åáî÷øéí îñåééîéí àó äåìãä ùì éìãéí îîæøéí ç"å.

àçåú é÷øä, ìöòøé òùéú îòùä çîåø áéåúø ùäãøê çæøä îîðå îîù ìà ôùåèä , òã ëîä ùéãåò ìé åìòðéåú ãòúé , àú àñåøä òì áòìê åàú îçåééáú ìäúâøù , "àñåøä òì áòìä åòì áåòìä" , àáì äéåú åàéðé ôåñ÷ äìëä åàó àçã ìà äñîéê àåúé ìçøåõ àú âåøì îùôçúê , ëãàé îàåã ùúôðé ìøáðåú áàéæåø îâåøééê ëãé ìãòú àí àú àëï àñåøä òì áòìê , àå ùîà áéú äãéï éðñä ìîöåà àéæä ôúç ìäúéø àåúê ìáòìê , äãáø äàçøåï ùàðé øåöä æä ìäøåñ ìê àú äúà äîùôçúé , ìëï úðé ìé ìáøø àú äðåùà òí ãééï éøà ùîéí , àðé î÷ååä ìçæåø àìéê áä÷ãí, úùúãìé ìùîåø òì òöîê åìà ìéöåø ÷ùøéí òí éãéãéí îäòáø , ìôòîéí ìòáéøä ÷èðä òùåé ìäéåú îçéø ëáã åâí àí àùä áåçøú ìäúòìí îääìëä áðåùà åìçéåú àú çééä , äéà ìà éåãòú ùäðæ÷ ùäéà âåøîú ø÷ âãåì éåúø åéäéå ìå äùìëåú åçáì , àðé îàåã î÷ååä ùëì îé ùúéçùó ìî÷øä ùìê ëàï áøùú , úìîã îæä...

à) ìäòøéê ÷öú éåúø àú çéé äðéùåàéï.
á) ìäéæäø îàåã îôéúåééí áôééñáå÷.
â) ìà ìååúø òì ò÷øåðåú áñéñééí.

äçééí äí ìà îùç÷..
ðéùåàéí æä ìà îùç÷ , áâéãä æä ìà ãáø ùì îä áëê , ðéàåó äåà çèà çîåø ìà ø÷ áéäãåú , ìðéàåó éù äùìëåú ìà îîù ðòéîåú , ëì îé ùçåùáú ìðàåó åìùîåø òì æä áñåã åìäîùéê ìçéåú ëì éîéä áçèà òåùä èòåú àéåîä , ðëåï ùìà ðòéí ìôø÷ îùôçä , àáì äøáä ôçåú ðòéí ìâìåú ùëì äçééí çééðå áçèà , äééúé îñôø ìê ñéôåøéí îçæ"ì áðåùà , àáì àðé îòãéó ìùàåì úçéìä ôåñ÷ ëãé ìà ìöòø àåúê çìéìä , äîèøä ùìé äéà ìòæåø ìê , àáì áî÷øä ùìê , àéï ìé äøáä áøéøåú , àí àú àñåøä àéï ìé äøáä àéï ìòæåø ìê , çåõ îìäúôìì ìäöìçúê åìçæøúê äùìéîä áúùåáä. áøåëä úäéé ìä'.

ìñéëåí: àùàì ôåñ÷ áðåùà åàçæåø àìéê áä÷ãí , ùîøúé àú äîééì äàéùé ùìê , àðé àöåø àéúê ÷ùø åàðé îàåã î÷ååä ùéäéå ìé áùåøåú èåáåú , òì ôðéå ìà ðøàä ìé ùæä îùäå ùàôùø ôùåè ìäçìé÷ , àáì îé éåãò , àåìé éù àôùøåú ìîöåà ôúç ìäúéø àåúê åìà ìðú÷ àåúê îáòìê åîáúê äî÷ñéîä , àðé àòùä äëì ëãé ìòæåø , áåàé ðúôìì åð÷ååä ìèåá. àðé îðéç ùáòìê ìà éåãò ùåí ãáø îäðåùà , àðé î÷ååä ùìà úéàñøé òìéå ø"ì. ø

äòøä çùåáä:
àðé ìà îàîéï ùéúéøå àåúê ìáòìê àáì àðé ìà øåöä ìäéåú ôñéîé , àåúé çéðëå ìäéåú àåôèéîé åìäàîéï ùúîéã éù ú÷ååä , ìëï éúëï îàåã ùáîéãä åú÷áìé òì òöîê úùåáä ùìéîä åúðú÷é ÷ùø ìçìåèéï îäáåòì åú÷áìé òì òöîê ìà ìùåá òì äçèà äðåøà åäàéåí äæä ùåá , øàéúé ùáî÷øéí îñåééîéí îîù , éù î÷åí ìäúéøä ìáòìä ëîåáà áãáøé äâøò"é áéáé"à áàáï äòæø çì÷ è' ñéîï é' ùàæ àéðä öøéëä ìäåãéò ìáòìä åú÷áì òì òöîä ìà ìçæåø ìæä åàí úçæåø ìæä äøé ùàñåøä òì áòìä ìòåìí. àáì àðé ìà îåëï ì÷çú òì òöîé àú ääéúø , ø÷ øá âãåì àå áéú ãéï îåñîê ìãåï áæä. àùàì ôåñ÷ åàùéá ìê ìîééì äàéùé , áéåí éåîééí ä÷øåáéí ú÷áìé ëáø úùåáä ìîééì áò"ä.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äééú øåöä ìùúó àúëí åìåîø ìëí ùìà úòùå àú äèòåú ùòùéúé. ìôðé äøáä ùðéí òùéúé äôìä åæä øåãó àåúé òã äéåí. (ìôòîéí àðé ùåîòú àú äöøçä ùì äòåáø ùîçöå àú øàùå ááèðé áìéìåú) àðé çåæøú áúùåáä,àáì àðé éåãòú ùòì øöç àéï îçéìä. àðé îøâéùä ëîå øåöçú åðøàä ìé ùáâìì æä ìà æëéúé ìäáéà éìãéí ìòåìí. àéï îñôé÷ îéìéí ìúòàø àú äëàá,äöòø,äçøèä,äúçåùä äðåøàéú ùàéï ãøê çæøä åäéãéòä äååãàéú ùàðé àúï ãéï òì îòùé åàùìí òì çèàéé. àåé ìé åàåé ìðôùé.àðà îëí àì úçæøå òì äèòåú ùìé úìîãå îäðéñéåï ùìé. æàú äàîú åàðé ëåúáú ìëí áãîò, éäé øöåï ùáæëåú äîëúá äæä àæëä ìéìãéí.

úùåáä:
ìà éàåîï ,äéä ìé ÷ùä ì÷øåà àú æä. àåìí, àéï ìé ñô÷ ùùòøé ãîòä ìà ððòìå åäúùåáä ùìê ùáàä áãîòåú, òåùä øòù âãåì áùîéí, ìëï áøàù åáøàùåðä àééòõ ìê ìú÷ï àú äîòååú åîéãä ëðâã îéãä, ëì àùä ùòùúä äôìä åùéìîä ëñó ëãé ìéèåì ðôù áéùøàì, öøéëä ìúøåí àú àåúå ñëåí ùùéìîä òáåø ðèéìú çéé àãí, ìäöìú çéé àãí, äéåí áøåê ä' éù äîåï àøâåðéí ùîñééòéí ìðùéí ìäöéì ðôùåú áéùøàì, éã ìàçéí àå àøâåðéí úåøðééí ðâã äôìåú åáò"ä îï äùîéí éñééòå ùëê éçì äúé÷åï ùìä, îéãä ëðâã îéãä, áðåñó øùîúé ìê ãáøéí çùåáéí ùëãàé ùúòùé åúùàéøé ìðå àú äùí ùìê ëãé ùðúôìì òìéê.

áéðúééí àùîç àí úùúãìé ìòùåú àú äáàåú, ëãé ùéåòéì ìê äãáø îàåã ìôéøéåï.

à) úòæøé ìðùéí áäéøéåï
á) úúôììé òì ò÷øåú ùàú îëéøä ùééô÷ãå
â) úúøîé ìéùéáä àå ìî÷åí ùìåîãéí áå úåøä (ùéòåø àå îùäå) á÷áå÷é îéí
ã) ú÷ôéãé òì ëéñåé øàù, èäøú îùôçä åëáåã äáòì
ä) úá÷ùé îä' éúáøê ñìéçä òì äçèà äðåøà
å) ìà ìùëåç ìúøåí ìàøâåðéí ùîöéìéí çééí àú äñëåí ùùéìîú òáåø ääôìä.
æ) ëîå ëï øàåé ìéöåø ÷ùø òí øá âãåì (äøá áöøé) ùéòùä ìê ôãéåï ðôù.

ú÷øàé àú äúâåáåú äáàåú ùìðå áàúø.
- ìà æëéúé ìéìãéí
- òùéúé äôìä èáòéú
- èéôéí ìäéëðñ ìäéøéï ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã